Курсовая работа: Подготовка юных легкоатлетов к соревнованиям

Санкт-Петербург

2009 г


Российский Государственный Педагогический университет

имени А.И. Герцена

Курсовая работа по курсу «Основы научно-методической деятельности в области физической культуры и спорта»

На тему «Психологическая подготовка юных легкоатлетов к соревнованиям»

Выполнила:

студентка группы 33

курс 3

Степанова Ольга

Научный руководитель:

Кипрушина И. И.

Санкт-Петербург

2009 г


Содержание

Введение…………………………………………………………………. 3

Глава 1. Литературный обзор………………………………………...… 5

1.1 Средства и методы подготовки в легкой атлетике…………. 5

Возможно вы искали - Реферат: Самоубийство, как девиантное поведение 2

1.2 Основные принципы подготовки легкоатлета……………… 8

1.3 Виды подготовки легкоатлета……………………………… 11

Глава 2. Цели, задачи, методы и организация представленной

подготовки у бегунов……………………………………….. 17

2.1 Задачи подготовительного периода ………………………. 17

Похожий материал - Книга: Оружие геноцида самоубийство людей и его механизмы

2.2 Методы предсоревновательной подготовки

у легкоатлетов……………………………………………… 19

2.3 Методика бега на средние, длинные и короткие

дистанции…………………………………………………... 20

2.4 Организация тренировок………………………………….. 23

Очень интересно - Реферат: Профилактика суицидального поведения у подростков

Глава 3. Планирование тренировочных занятий перед

соревнованиями…………………………………………... .. 36

Выводы……………………………………………………………….. 40

Практические рекомендации……………………………………….. 42

Список литературы…………………………………………………. 47

Вам будет интересно - Реферат: Теоретическое и экспериментальное исследование социально-психологических факторов юношеского суи

ВВЕДЕНИЕ

Объектом моей работы стали актуальные направления психологической подготовки легкоатлетов к соревнованиям.

Предметом курсовой работы является состояние психологической готовности легкоатлетов к соревнованиям.

Похожий материал - Курсовая работа: Электронное декларирование

Целью курсовой работы является изучение этапов предсоревновательной подготовки у легкоатлетов и анализ имеющего материала по проблемам психологической полготовки у юных спортсменов.

Актуальность выбранной темы заключается в том, что подготовка легкоатлета — многогранный и сложный педагоги­ческий процесс, состоящий из трех взаимосвязанных компонентов: обучения, тренировки и воспитания, цель которого — обеспечить раз­витие и совершенствование знаний, умений, двигательных навыков и качеств, необходимых для овладения техникой легкоатлетических уп­ражнений и достижения предусмотренных планом и программой ре­зультатов.

Подготовительный период имеет следующие задачи: повышение общей физической подготовленности; развитие двигательных качеств для избранного вида спорта; овладение техникой; освоение элементов тактики; воспитание морально-волевых качеств; повыше­ние уровня теоретической подготовленности.

Исходя из цели, формируются задачи курсовой работы:

К-во Просмотров: 325